Qu’est-ce que la médiation équine ?
L’équithérapie (aussi appelée médiation équine) est une approche thérapeutique qui implique le cheval comme partenaire thérapeutique.
C’est une approche psycho-corporelle, sensorielle et émotionnelle.
Les séances se déroulent essentiellement à pied, et sont construites en fonction de chaque personne.
Aucune expérience n’est requise et la progression équestre n’est pas un objectif.
Pour qui ?
Cette forme de thérapie s’adresse à un public de tous âges et de tous profils.
Exemples d’accompagnements possibles : projet de changement, stress, deuil, séparation, conflit, compétition, période difficile au travail ou burn out, détresse psychologique, dépression, addictions...
Et aussi Trouble Envahissant du Développement, Troubles du Spectre Autistique, Polyhandicap, troubles du comportement, troubles de l’attachement, troubles de l’attention…
Comment ça se passe ?
La relation avec le cheval est au cœur des séances.
Proie à l’état naturel, le cheval a développé des capacités sensorielles qui le rendent réceptif à tout ce qui l’entoure. Il est directement connecté à notre registre émotionnel, fait miroir de nos émotions dans les séances et nous reconnecte à notre propre perception.
Dans l’instant présent et l’adaptation constante, le cheval nous amène à développer notre authenticité, notre congruence et notre cohérence.
La médiation équine favorise la concentration sur nos ressentis, nous aide pour agir sur nos pensées, identifier et exprimer nos émotions.
En passant par le corps et pas seulement par la parole, le travail avec le cheval agit plus directement sur nos comportements — et accélère souvent le changement.
Par exemple : connexion à l’autre, respect des limites, positionnement, énergie…
Les bénéfices de l’équithérapie sont aussi reconnus sur le plan physique : elle favorise la perception du schéma corporel et le repérage dans l’espace, améliore l’équilibre et la dextérité motrice.
Je vous accueille avec les chevaux dans un cadre calme et préservé. Ils vivent sur un terrain privé, pour vous offrir un espace confidentiel où vous pourrez avancer en toute tranquillité.
Tout accompagnement en équithérapie fait l’objet d’un entretien préliminaire pour déterminer ensemble vos objectifs thérapeutiques.
